El impacto del uso excesivo de pantallas en la salud mental y física de niños y adolescentes

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Especialistas han emitido una alerta sobre los problemas mentales y físicos que están surgiendo en niños y adolescentes debido al uso excesivo de pantallas, según estudios recientes. Ante esta preocupante situación, el periodista y coach ontológico Christian Devia ha destacado la importancia de regresar a lo lúdico como una medida fundamental para contrarrestar el impacto negativo del mundo digital en las infancias.

El llamado de atención de Christian Devia en Puerto Madryn

En un espacio de reflexión realizado en Puerto Madryn, Devia ha cuestionado el papel de los adultos en esta problemática y ha enfatizado que el cambio no debe comenzar en los niños, sino en los propios adultos que toman decisiones dentro del hogar.

Recuperar la infancia es responsabilidad de los adultos

El coach ontológico ha señalado que recuperar la infancia es cosa de adultos, haciendo hincapié en que son los mayores quienes permiten el acceso a dispositivos sin control. En este sentido, ha comparado la situación con no darle alcohol ni un arma a un menor, pero sí proporcionarles un celular sin medir las consecuencias.

De acuerdo con los datos expuestos, niños y adolescentes pasan entre 3 y más de 6 horas diarias frente a pantallas, un hábito que también se replica en los adultos.

El impacto en la calidad de los vínculos familiares

Devia ha advertido que si todos en casa pasan tanto tiempo con el celular, significa que no se está conversando, lo que afecta directamente la calidad de los vínculos familiares. El exceso de pantallas no solo implica un cambio de hábito, sino que provoca problemas de salud mental, dificultades de atención y alteraciones físicas.

La importancia de recuperar el contacto real y el juego

El especialista ha reiterado la necesidad de volver a lo esencial: el juego, la conversación y el contacto real. Según Devia, regresar a lo lúdico implica reconectar con el cuerpo, las emociones y los demás, tanto para los niños como para los adultos, quienes deben asumir un rol activo en este proceso de recuperación.

Resumen de la noticia

• El uso excesivo de pantallas está provocando problemas mentales y físicos en niños y adolescentes.
• Christian Devia destaca que volver a lo lúdico es fundamental para revertir el impacto del mundo digital en las infancias.
• Devia cuestiona el rol de los adultos en la problemática y plantea que el cambio debe empezar en quienes toman decisiones en el hogar.
• Niños y adolescentes pasan entre 3 y más de 6 horas diarias frente a pantallas, lo cual afecta la calidad de los vínculos familiares.
• El exceso de pantallas conlleva problemas de salud mental, dificultades de atención y alteraciones físicas en niños y adolescentes.